Portrait féminin : comment se préparer pour une séance en studio ?
Les tenues, les couleurs, le maquillage et les petits détails qu'on oublie. Et une chose à savoir avant tout le reste.
« Je ne suis pas photogénique. » C'est la phrase que j'entends le plus souvent au studio, et presque toujours dite avec un petit rire pour la rendre légère.
Je vais vous dire quelque chose d'important avant de parler tenues et maquillage : être photogénique n'est pas un trait de naissance. C'est une affaire de lumière, de direction et de confiance. Trois choses qui relèvent de mon travail, pas de vous.
Cela dit, quelques préparatifs simples changent réellement le rendu final. Voici lesquels, dans l'ordre d'importance, et surtout ceux dont vous pouvez vous passer.
Avant tout : votre rapport à votre image
Il y a une raison objective pour laquelle beaucoup de femmes se trouvent étranges en photo, et elle n'a rien à voir avec leur apparence.
Vous vous connaissez inversée. Le visage que vous voyez tous les matins dans le miroir est l'image en miroir du vôtre, et aucun visage n'est parfaitement symétrique. Une photographie vous montre à l'endroit, c'est-à-dire telle que tout le monde vous voit, mais telle que vous n'avez pratiquement jamais l'habitude de vous voir. Le décalage est réel, et il s'estompe dès qu'on le comprend.
Deuxième point : sur quoi vous jugez-vous ? Sur des selfies pris en contre-plongée à bout de bras, des photos prises par surprise dans une lumière de plafonnier, des images de groupe où vous clignez des yeux. Rien de tout cela ne ressemble à un portrait fait correctement.
Le plus grand nombre de personnes qui me disent ne pas être photogéniques n'ont simplement jamais été photographiées dans de bonnes conditions. C'est une différence de contexte, pas de personne.
La vraie préparation
Venez avec l'intention de passer un bon moment, pas de réussir un examen. Une séance portrait n'est pas une performance où l'on est évaluée. Les images que vous aimerez le plus seront celles où vous aurez oublié que l'on vous photographiait, et ça ne s'obtient pas en se concentrant très fort.
Les tenues, le point le plus concret
C'est là que vous pouvez vraiment agir, et c'est ce qui influence le plus le rendu final après la lumière.
La règle numéro un
Choisissez quelque chose dans quoi vous vous sentez bien. Pas la tenue la plus élégante de votre garde-robe, pas celle achetée pour l'occasion et jamais portée. Un vêtement inconfortable produit une posture inconfortable, et cela se voit immédiatement sur les images.
Ce qui fonctionne bien en studio
- Des matières souples qui tombent bien
- Des couleurs unies plutôt que des imprimés
- Des manches longues ou trois-quarts
- Des cols simples qui dégagent le cou
- Des coupes que vous portez déjà régulièrement
- Une seconde tenue pour varier les ambiances
- Une pièce forte si vous voulez une image plus affirmée
- Vos vêtements préférés, tout simplement
Ce qui pose problème
Les motifs très chargés, les rayures fines et les petits carreaux, qui produisent un effet de moiré à l'image. Les logos et les inscriptions, qui attirent l'œil et datent la photo. Les tissus très brillants, qui réfléchissent la lumière du studio de façon imprévisible. Et le vert fluo ou le rouge très saturé, qui renvoient leur couleur sur la peau.
Combien de tenues apporter ?
Deux suffisent largement pour une séance d'une heure, trois si vous tenez à varier davantage. Au-delà, le temps passé à se changer mange celui de la prise de vue. Mieux vaut deux tenues bien exploitées que cinq survolées.
Les couleurs qui fonctionnent
Une couleur de vêtement ne reste pas sur le vêtement. Elle se reflète sur la peau, surtout près du visage. C'est un phénomène physique, et il explique pourquoi certaines teintes flattent immédiatement et d'autres non.
Les valeurs sûres
Des teintes neutres et chaudes, qui renvoient une lumière douce sur le visage et qui ne datent pas.
À manier avec précaution
Non pas interdites, mais elles renvoient fortement leur teinte sur la peau et demandent un travail de correction.
Cela ne veut pas dire qu'il faut s'habiller en beige. Si le rouge est votre couleur et qu'elle vous ressemble, portez-la. Sachez simplement qu'elle demande un peu plus de travail, et évitez de la placer juste sous le menton.
Pour une séance en famille ou en couple, la règle qui fonctionne le mieux est de choisir une gamme commune plutôt que des vêtements assortis. Trois nuances différentes dans la même famille de tons donnent un résultat bien plus élégant que trois pulls identiques.
Coiffure et maquillage
La coiffure
Le conseil principal tient en une phrase : ne changez pas de coupe la veille. Une coupe fraîche a besoin de quelques jours pour trouver sa place, et une couleur récente peut surprendre. Si vous prévoyez un rendez-vous chez le coiffeur, placez-le une à deux semaines avant la séance.
Pour le reste, venez coiffée comme vous l'êtes habituellement. Si vous portez vos cheveux détachés tous les jours, ne les attachez pas pour l'occasion. Prévoyez simplement un élastique et une brosse dans votre sac : pouvoir changer en cours de séance donne deux ambiances pour le prix d'une.
Le maquillage
Un maquillage légèrement plus soutenu qu'au quotidien fonctionne bien, parce que la lumière du studio a tendance à atténuer les traits. Mais légèrement seulement.
- Une base qui tient, sans effet masque
- Un fond de teint mat plutôt que très lumineux
- Les yeux un peu plus définis que d'habitude
- Les lèvres dans une teinte que vous aimez porter
- Un anticerne appliqué avec parcimonie
- Pas de poudre scintillante ni de highlighter marqué
Le point technique à connaître : évitez les produits contenant du SPF ou des particules réfléchissantes. Ils sont invisibles à l'œil nu mais renvoient la lumière du flash et produisent un voile blanchâtre sur le visage. C'est le piège classique des fonds de teint dits protecteurs ou illuminateurs.
Faut-il faire appel à une professionnelle ?
Ce n'est pas indispensable, et beaucoup de femmes se maquillent très bien elles-mêmes. Cela devient intéressant si vous n'avez pas l'habitude, si la séance a un enjeu particulier, ou simplement si l'idée d'être prise en main vous détend. Dans ce cas, prévoyez une pause suffisante entre la fin du maquillage et le début de la séance.
Les détails qu'on oublie toujours
Ce sont des petites choses, et elles reviennent pourtant systématiquement en retouche. Autant les anticiper.
Les marques de vêtements sur la peauLe point le plus méconnu. Des chaussettes serrées, un soutien-gorge à bretelles fines ou un élastique au poignet laissent des marques qui mettent une bonne heure à s'estomper. Portez des vêtements amples avant la séance, et retirez montre et élastiques en arrivant.
Les mains et les onglesSur un portrait, les mains apparaissent plus souvent qu'on ne l'imagine, près du visage ou dans les cheveux. Un vernis écaillé attire l'œil bien davantage qu'une absence de vernis. Soit propre, soit rien.
Les lunettesElles ne posent aucun problème si elles font partie de vous, et il ne faut surtout pas les enlever pour l'occasion. Signalez-le simplement avant : la position des sources lumineuses s'adapte pour éviter les reflets dans les verres.
Les bijouxDeux ou trois pièces qui comptent valent mieux qu'une accumulation. Un bijou de famille, une bague, des boucles que vous portez toujours. Ce sont eux qui racontent quelque chose.
Les sous-vêtementsSous un vêtement clair ou fluide, des coutures apparentes ou une couleur contrastée se voient nettement. Un modèle sans coutures et dans un ton proche de votre peau règle la question.
Les chaussuresElles apparaissent sur les plans plus larges. Inutile d'en prévoir trois paires, mais évitez les baskets de sport sous une tenue habillée.
La semaine et la veille
Rien de compliqué, et surtout aucune contrainte. Juste quelques repères de bon sens.
Le moment idéal pour un rendez-vous chez le coiffeur, si vous en prévoyez un. Assez tôt pour que la coupe se pose, assez tard pour qu'elle soit nette.
Préparez vos tenues et essayez-les pour de bon. C'est le moment de vérifier qu'un vêtement tombe encore comme dans votre souvenir.
Si vous prévoyez un soin du visage ou une épilation, c'est maintenant. Jamais la veille : la peau a besoin de quelques jours pour retrouver son calme.
Rien de nouveau. Pas de produit jamais utilisé, pas de coloration, pas de soirée tardive. Une bonne nuit de sommeil fait plus pour un visage que n'importe quel produit.
Un vrai petit-déjeuner et de l'eau. Une séance debout d'une heure demande un minimum d'énergie, et la déshydratation se lit sur les lèvres.
La règle absolue
Ne testez rien de nouveau dans les jours qui précèdent. Ni soin, ni produit de maquillage, ni autobronzant, ni coloration. Une réaction imprévue est d'autant plus frustrante qu'elle était évitable.
Le jour de la séance
Arrivez dix minutes en avance plutôt qu'en courant. Ces dix minutes changent tout : on s'assoit, on discute, on respire. Une séance qui commence dans l'urgence met vingt minutes à se rattraper.
Ce qu'il est utile d'apporter
- Vos tenues sur cintre, pas pliées dans un sac
- De quoi retoucher le maquillage
- Une brosse et un élastique
- Vos bijoux, même si vous hésitez
- Une bouteille d'eau
- Un objet qui compte pour vous, si vous le souhaitez
Le dernier point mérite un mot. Un livre, un instrument, un bijou hérité, un objet lié à votre métier. Ce n'est jamais obligatoire, mais ces objets donnent souvent les images les plus personnelles, parce qu'ils vous donnent quelque chose à faire de vos mains et parce qu'ils racontent une partie de vous.
Pour le reste, le déroulé complet d'une séance est détaillé dans l'article sur le studio de Villeneuve-d'Ascq, minute par minute.
Ce dont vous n'avez pas besoin
Cette section est peut-être la plus importante de l'article, et c'est aussi celle qu'on ne lit jamais ailleurs.
Vous n'avez pas besoin d'attendre. D'attendre d'avoir changé quelque chose, d'avoir retrouvé une coupe qui vous plaît, d'avoir trouvé le bon moment. C'est la raison numéro un pour laquelle les séances sont repoussées, parfois pendant des années. Et pendant ce temps, il n'existe aucune belle photo de vous.
Vous n'avez pas besoin de ressembler à quelqu'un d'autre. Les images que vos proches préféreront sont celles où ils vous reconnaissent. Pas celles où vous avez l'air d'une version lissée de vous-même.
Vous n'avez pas besoin de savoir poser. C'est mon travail de vous guider. Personne n'arrive en sachant quoi faire de ses mains, et personne n'en repart sans y être arrivé.
Vous n'avez pas besoin d'une raison. Un anniversaire, une étape de vie, un nouveau chapitre, ou rien du tout. L'envie d'avoir enfin de belles images de soi est une raison parfaitement suffisante.
Sur la retouche
Les imperfections passagères, marques ou rougeurs du moment, sont corrigées naturellement sans qu'il soit besoin de le demander. Ce qui est permanent et vous appartient, grain de beauté, cicatrice, tatouage, ride, n'est pas modifié sauf demande explicite de votre part. Vous pouvez en parler librement avant la séance, cette conversation fait partie du travail.
Vos questions fréquentes
Deux pour une séance d'une heure, trois au maximum. Le temps passé à se changer est pris sur la prise de vue, et deux tenues bien exploitées valent mieux que cinq survolées.
Ce n'est pas indispensable. Un maquillage légèrement plus soutenu qu'au quotidien suffit. Faire appel à quelqu'un devient intéressant si vous n'avez pas l'habitude ou si l'idée d'être prise en main vous détend.
Absolument, et il ne faut surtout pas les enlever si elles font partie de vous. Signalez-le simplement avant la séance pour que la position des sources lumineuses soit adaptée et qu'il n'y ait pas de reflets.
Personne ne le sait, et c'est exactement pour ça que je suis là. Je donne des situations plutôt que des poses, et un objet à tenir règle souvent la question en trois secondes.
Entre une heure et une heure trente. Les dix premières minutes ne produisent aucune image et servent uniquement à ce que l'appareil devienne un objet normal dans la pièce.
Oui, et cette conversation est bienvenue avant la séance plutôt qu'après. Les marques passagères sont corrigées d'office, ce qui vous appartient de façon permanente n'est pas touché sauf si vous le demandez.
Vous choisissez vos images après la séance, tranquillement, lors de la découverte. Rien n'est décidé à l'avance, et vous ne gardez que ce qui vous plaît vraiment.
En résumé
Trois choses comptent vraiment : des tenues dans lesquelles vous êtes à l'aise, des couleurs neutres et chaudes près du visage, et une bonne nuit de sommeil. Tout le reste est secondaire.
Et si vous vous trouvez peu photogénique, rappelez-vous que vous vous connaissez inversée, dans un miroir, et que vous vous jugez sur des selfies. Ce n'est pas la même chose qu'un portrait fait correctement.
Pour savoir précisément comment se déroule une séance, l'article sur le studio de Villeneuve-d'Ascq détaille tout, de l'accueil à la livraison des tirages.
Vous n'avez pas besoin d'attendre le bon moment
Dites-moi ce que vous cherchez et ce qui vous retient. On en parle simplement, et on cale une date quand vous le sentez.
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Fanny Daquin
Photographe portrait et mariage à Villeneuve-d'Ascq, dans la métropole lilloise. Lauréate Portraitiste de France 2025 et ancienne travailleuse sociale. J'ai gardé de ce métier l'écoute et le lien humain. En savoir plus